Legfontosabb > Táplálás

Hol pihenni a krími asztmásokban

Szüksége van a déli partvidéken található tűlevelű erdőkkel rendelkező falvak konkrét nevére. Hallottam a Forosról, de több helyet szeretnék tudni.

Néhány évvel ezelőtt lehetőségem volt pihenni a Krím-félszigeten, a déli parton, Simeiz falujában. Nagyon tetszett a hely, vannak tűlevelű és boróka erdők. A tuberkulózisban szenvedő betegek régóta jöttek Simeizbe kezelésre, a legtöbb szanatórium és ambulancia ilyen jellegű. A strandok többnyire kavicsosak, a tengerben a víz tiszta és meleg..

Az egész Krím nagyon alkalmas az aszmatikumokhoz, különösen az őszi-téli (kényelmes, meleg tél van) tavasz időszakában. Jevpatoriyában csodálatos szanatóriumok vannak - általában a levegő sós tavak illata kedvező. A Krím teljes keleti partja - a Planerskoye - nagyon megfelelő - a színház és a művészeti elit a szovjet idők óta pihen, Sudak, Koktebel - meglehetősen nagy üdülőhelyek, ahol gyógykezelést is igénybe vehetnek, és vadonban csak pihenhetnek. Ebben a régióban a levegő különleges - sok szikla melegíti a levegőt, szárazabb és teltebb a hegyek és a tenger szagával. Egy nagyon szép üdülőhely, Rybachye, nagyon szeretem a mellette található Kanak-fénnyel - olyan helyet, ahol nincsenek lakótelepek, csak szanatóriumok, táborok, panziók - nem vagyok biztos az asztma kezelésében, ha csak légzés, de ott van egy emlékezetes boróka-liget, és jobb sok drog lesz. Az Alushta természetesen egy szanatóriumok tömege, ahol vannak asztmás kezelések. A Partenit egy medve-hegy alatt fekvő falu, és a szanatóriumában jobb is lehet. Jalta - a buszpályaudvarról a minibuszokig a Livadia, Gaspra, Koreiz, Alupka, Simeiz felé -, és ezeknek a helyeknek bármelyikében mind csak pihenésre, mind pedig a gyógykezelésekre kínálnak várat. Nagyon szép helyek Sevastopol közelében - Flycatcher, Kastropol - általában egy szanatórium és ilyen szép házak vannak a parkban a fák között. Az ősi park között található mind a Foros, mind a Dpipro szanatórium Gaspraban. Krím-félszigeten lehet olcsóbb szállást bérelni, és külön kezelni a gyógykezelést. Igen, és lélegezz csak - hasznos lesz.

Krími üdülőhelyek az asztma kezelésére

A krími asztmás üdülőhelyek elsősorban Jaltában és Alushtában találhatók. Ennek oka az a tény, hogy a Krím-félszigeten egyedülálló klímája van az asztmás betegek kezelésére. A 19. század óta elit üdülőhelyként szolgál a felső légúti betegségek kezelésére. Itt a tengeri levegő keveredik a hegyi levegővel és felbecsülhetetlen gyógyító hatást fejt ki, hasonlóan a belélegzéshez. Ugyanakkor meglehetősen alacsony a páratartalom, amely a tengeri üdülőhelyekre nem jellemző, ezért itt a hőt sokkal könnyebben tolerálható, mint a fekete-és mediterrán tenger többi üdülőhelyén..

A jaltai és alushta-i szanatóriumok, amelyek az asztma és a tüdőrendszer egyéb betegségeinek kezelésére alkalmasak, orvosi eljárások széles skáláját kínálják: fizioterápia, inhaláció, gyógynövény, sószoba, masszázsok, gyógyfürdők és zuhanyzók. A friss levegőn a tenger mentén történő séta jótékony hatással van a betegség lefolyására: enyhíti a légszomjat, csökkenti a köhögés és görcsök kockázatát. A Krím-félsziget déli partján egyedülálló fák tűlevelű fák nőnek: krími fenyő, boróka, cédrus, ciprus, örökzöld fák és cserjék. A szanatóriumok hipoallergén ágyneművel vannak felszerelve. Hívjon minket, és segítünk Önnek kiválasztani a legmegfelelőbb nyaralási lehetőséget a kezeléssel a legjobb áron.

Szanatórium a jaltai asztma miatt

"Dyulber" szanatórium
6 350 Р

Krím, Nagy Jalta, Koreiz

A Krím egyik legjobb szanatóriuma, medencékkel, gyönyörű parkkal és a történelmi Dulber-palotával.

Erős gyógyászat, büféétterem, szubtrópusi park, saját felszerelt strand és zárt terület.

"Oroszország" szanatórium (korábban Oroszország)
4 200 Р

Krím, Nagy Jalta, Jalta

Jalta legjobb szanatóriuma egy hatalmas történelmi parkban található, sósvizes medence, svédasztalos étkezés, vízipark közelében, a jaltai töltés.

Saját szép strand, tiszta tengervíz, modern orvostudomány és hatékony kezelés.

"Mriya Resort Yalta" szanatórium
10 399 Р

Krím, Nagy Jalta, Ponizovka

Krím legjobb szállodája és világszínvonalú egészségügyi központ all-inclusive alapon működik.

Kiváló kiszolgálás, kényelmes szobák, szórakoztató komplexum, gyógyfürdő, egészségügyi központ, strand és medencék, animációs és show-programok.

"Ai-Petri" szanatórium
5 500 Р

Krím, Nagy Jalta, Koreiz

A Krím egyik szanatóriuma, amely egész évben teljes terheléssel büszkélkedhet. Gyönyörű park, saját strand 100 méterre az épületektől.

Sósvizes medence, svédasztalos étkezés, erős kezelési bázis és orvosi személyzet.

"Foros" szanatórium

6 900 Р

Krím, Nagy Jalta, Foros

2017-ben a 4 * szálloda szabványainak megfelelő szobaszám teljes mértékben frissült.

A Krím egyik leghíresebb és legkeresettebb szanatóriuma. Saját strand, gyönyörű park, sósvízi medence!

Kiváló diagnosztikai és kezelési alap.

"Ai-Danil" szanatórium

6 000 R

Krím, Nagy Jalta, Gurzuf

Gyönyörű modern üdülőhely a tengerparton. Saját strand, tűlevelű park és boróka-liget. Egyedi éghajlat és magas színvonalú szolgáltatás.

Kezelés, SPA, medencék, tornaterem, kávézó és étterem.

Gyönyörű kilátás nyílik a Gurzuf-öbölre Ayu-Dag hegyre.

"Gurzufsky" szanatórium
5 500 Р

Krím, Nagy Jalta, Gurzuf

A szubtrópusi park egyedülálló mikroklímája, a csúszdák és magasságok nélküli terület. Privát strand Gurzuf központjában.

Jó kezelés, kényelmes szobák, étrend.

"Mountain" szanatórium

3 250 R

Krím, Nagy Jalta, Livadia

Livadiában egy népszerű üdülőhely, tűlevelű erdőben található, az éghajlat különleges és mindenki számára megfelelő.

Saját strand (szállítás felvonóval), jól felújított szobák, több loggia, jó minőségű diétás étel.

"Miskhor" szanatórium
4 420 Р

Krím, Nagy Jalta, Koreiz

Egy népszerű üdülőhely, ebben az évben kezelés nélkül utalványokat kínál! Nagy épületek 100 méterre a strandtól, egy hatalmas park, beltéri és kültéri medencék.

A Krím-félsziget déli partjának központjában található.

"South Coast" szanatórium

2 290Р

Krím, Nagy Jalta, Alupka

Kiváló lehetőség a jaltai gazdaságos vakációra. Felújított szobák, svédasztalos étkezések és kirándulások kezelések nélkül!

Saját strand, tiszta tiszta tengervíz és gyönyörű kilátás.

"Pine Grove" szanatórium

11 900 Р

Krím, Nagy Jalta, Gaspra

Az elit szanatóriumi komplexumot egy 4 csillagos szálloda szabványaival korszerűsítették! Három épület szobával, egy szépen gondozott park, medencék és egy egészségügyi központ.

Kiváló minőségű svédasztalos étkezés, jó gyermekek animációja és esti programok felnőtteknek.

"Mellas" szanatórium

3 500 R

Krím, Nagy Jalta, Mellas

Elit beltéri szanatórium. Parkosított ősi park és a krími táj szépsége.

Tágas Superior szobák.

Pihenés és kikapcsolódás ínyencek számára.

"Alsó Oreanda" szanatórium

8 800 Р

Krím, Nagy Jalta, Alsó-Oreanda

A híres üdülőkomplexum a közelmúltig bezárták a turistákat.

Erős orvosi bázis, modern felszerelés, minőségi ételek, saját strand, gyönyörű örökzöld park, tengervizes medencék.

"Homeland" szanatórium

3 780 Р

Krím, Nagy Jalta, Gaspra

Gyönyörű üdülőhely a tengerparton. Örökzöld parkja, medence, jó orvosi bázis. Minőségi diétás ételek.

Az egyik épület a tengerparton helyezkedik el..

"Sail" szanatórium

6 800 Р

Krím, Nagy Jalta, Gaspra

Jó üdülőhely medencével és kis kavicsos stranddal. Lapos terület, lifttel megközelíthető a strandra.

Kültéri medence, játszótér, kávézó a tengerparton. Minden szoba jó állapotban van és nagyszerű kilátással rendelkezik..

"Tengeri szörf" szanatórium

5 300 Р

Krím, Nagy Jalta, Koreiz

Szanatórium Koreiz faluban. Nagy parkja, kényelmes strandja és tiszta tenger. Svédasztalos étkezés és kezelés.

A "Dyulber" szanatórium fióktelepe szolgálat szempontjából nem rosszabb.

Az asztma szanatóriumai Alushtában

"Alushta" szanatórium
2 250 Р

Nagyon népszerű üdülőhely, viszonylag olcsó, hatalmas parkolással, saját stranddal, svédasztalos étkezésekkel, kezelésekkel - minden benne van az árban.

Szanatórium Golden Resort
12 190 Р

Modern wellness központ Alushta központjában található.

Vannak fedett és kültéri medencék, saját felszerelt strand, modern orvostechnika.

"Kijev" szanatórium

2 420 Р

Az egyik legnépszerűbb üdülőhely Alushta városában, a város üdülőhelyén. Saját strand, orvosi épület.

"Slavutich" szanatórium

3 380 R

A kényelmes szanatórium jó szobákkal, modern orvosi bázissal különbözik a legtöbb üdülőhelytől a kényelmes, jó javítású szobákban.

Szanatórium "Utes"

3 500 R

Krím, Nagy Alušta, Szikla

Népszerű üdülőhely hatalmas parkkal, saját felszerelt strandjával, jó gyógyszerével és minőségi ételeivel.

"Karasansky" szanatórium
3 960 Р

Krím, Nagy Alušta, Partenit

Az üdülőhely egy gyönyörű parkban található, a növények sokszínűségében, amelyben minden botanikus kert irigyelni fog. Különböző kategóriájú szobák, standardoktól lakosztályokig. Saját strand, ételek, kezelés.

"Aivazovskoe" szanatórium

7 396 R

Krím, Nagy Alušta, Partenit

Az üdülőhely kezelések nélküli kirándulásokat kínál: szállás teljes ellátással. Található egy gyönyörű táj park, szép felszerelt strand.

Szanatóriumok Sakában asztma kezelésére

"Poltava-Crimea" szanatórium
5 920 Р

A krími egyik vezető szanatóriumok a saki iszap kezelésére szakosodtak. Található a tengerparton, saját stranddal, minőségi ételekkel és jó színvonalú kiszolgálással.

Szanatórium "Saki"
5 060 Р

A vezető szanatórium a Saki-tó partján található. Idejönnek és egészségre! Kiváló orvosi bázis és jó orvosi csapat. Kényelmes szobák és étrend.

Szanatórium "Sacropol"
6 600 Р

Modern wellness központ szép szobákkal és fejlett infrastruktúrával, nagy zöld parkkal.

Modern felszerelés, sárkezelés, fogyás és fiatalítás.

Szanatórium "Pirogov elnevezésű Központi Kiállítási Központ"

3 485 Р

Vezető üdülőhely, modern felszereléssel és kezelési megközelítéssel.

Kényelmes szobák, beltéri és kültéri medencék, homokos strand.

"Northern Lights" szanatórium

4 800 Р

Kezelések, súlycsökkentő programok és méregtelenítés széles választéka. Kényelmes szobák és magas szintű szolgáltatás.

Saját terület, medence, homokos strand.

"Jurmino" szanatórium

8 600 Р

Hangulatos, modern wellness-központ, a tengerparton található. Saját strand, gondozott terület, finom ételek.

A modern egészségügyi központ és gyógyfürdő komplexum széles körű gyógy- és wellness kezelést kínál.

Yevpatoriya szanatóriumok az asztma kezelésére

Szanatórium "Barátság"
4 360 Р

Jevpatoriya legnépszerűbb szanatóriuma. A széles homokos strand partján fekszik. Különböző kategóriájú, kényelmes szobák, kiváló minőségű ételek és erős orvosi bázis.

"Aranypart" szanatórium
3 950 Р

Előkelő gyógyfürdő komplexum a Jevpatoriya üdülőhely tengerpartján. A teljes rekonstrukció után 2017-ben.

Szanatórium "Femeli Resort"
4 950 Р

Egy modern üdülőhely komplexum széles körű orvosi szolgáltatásokkal és kiváló alapot nyújt a kikapcsolódáshoz: kényelmes szobák, svédasztalos étkezés, privát strand.

"Primorye" szanatórium
3 240 Р

Megfizethető pihenés gyógykezeléssel Jevpatoriában. Saját strand, szép park, modern orvosi komplexum.

Egészségügyi üdülőhely a gyermekek pihenéséhez és kikapcsolódásához a szülőkkel.

"Észak" szanatórium

4 680 Р

Környezetbarát környezetben, a tengerparton található: tiszta tiszta víz, ápolt park, sokféle orvosi és wellness szolgáltatás.

"Álom" szanatórium

2 660 Р

Hatalmas park, erős orvosi bázis, jó minőségű diétás ételek. Van fedett medence, privát strand, ingyenes buszszállítás.

Szanatóriumok Sudakban asztma kezelésére

Szanatórium "Sudak" TOK
3 200 R

Wellness komplexum Sudak központjában, kényelmes szobákkal, jó ételekkel, saját stranddal.

"Horizont" szanatórium
3 880 Р

Kényelmes családi panzió medencével és stranddal Sudak központjában. Svédasztalos étkezés, jó szolgáltatás, animáció gyermekek számára.

"Star" szanatórium

3 800 Р

A legnépszerűbb vendégház Szudákban. Jó büfé, hatalmas medence a helyszínen, saját strand, a sétány közelében.

"Új világ" szanatórium

4 400 Р

Krím, Új Világ

Található, egy festői sarokban Krím-félszigeten. Átlátszó víz- és borókaültetvények, tengerre néző szobák, jó kiszolgálás.

Hol pihenjen az asztmások a Fekete-tengeren. Hol van az Oroszországban az asztmák számára a legkedvezőbb légkör? Milyen kedvező az éghajlat

Az asztmák legjobb gyógyszere a természetes oxigén koktél. És a természet „gyúrja” a leghasznosabb koktélokat a tengerparton, ezért lehetőség szerint a légúti rendellenességekben szenvedőknek meg kell próbálniuk a tengerbe jutni.

Arról, hogy az astmatikusok számára miként lehet jobban pihenni, melyik hazai és külföldi üdülőhely befolyásolja legjobban a légzőrendszert, és hogy mennyi ideig tart az észrevehető eredmények elérése, olvassa el a Szép és sikeres női oldal ezen az oldalán.

Ideális klíma az asztmások számára

Nézzük azokat az országokat, amelyekben ideális az asztmás légkör. Minden nagyváros tele van az asztmás emberek számára veszélyes káros anyagok szagával. A szennyezett légkör ellenére az ilyen embereket gyakran kénytelen lakhelyét megváltoztatni, ami csökkenti a veszélyes rohamok kockázatát és általában erősíti az immunrendszert..
A mozgás állapotának kiválasztásakor fontos számos tényezőt figyelembe venni: a levegő tisztasága, hőmérséklet, páratartalom stb. Néhány üdülővárosban, a tenger és a hegyek közelében ideális az asztmás éghajlat. Cikkünkben megmondjuk Önnek, hol jobb a bronhiális asztmában szenvedő személyt biztonságos tartózkodás céljából mozgatni.

Krímben számos üdülőhely tervezhető az asztmások számára. Nekik ajánlott a tengerparton és az alacsony hegyvidéki területeken elhelyezkedő szanatóriumok. Ez utóbbi terápiás hatása nemcsak a levegő tisztaságának és alacsony páratartalmának, hanem az alacsonyabb nyomásnak is köszönhető. Ez elősegíti a mélyebb légzést. A legjobb idő Krímben tartózkodásra május-június vagy szeptember..

Egyedülálló lehetőségek vannak az asztma kezelésére Jalta, Szudák, Alushta szanatóriumaiban. A tisztességes intézmények megtalálhatók a Krím más régióiban.

Ideális éghajlati körülmények az asztmások számára

Az asztmát diagnosztizáltak számára a szakértők azt javasolják, hogy költözzenek vagy átmenetileg pihenjenek a hegyekben, valamint olyan településeken, ahol a tiszta tengeri levegő uralkodik. Azoknak a betegeknek, akiknél a légzőrendszerben gyulladásos folyamat van, a tűlevelűek szaga nagyon hasznos, ezért a betegség ezen kimenetelével jobb, ha egy kis települést választanak, tűlevelű erdők veszik körül..

A fitoncidok uralkodnak az erdei levegőben, megakadályozva a gyulladásos folyamatok kialakulását. Az oxigén belélegzésekor az emberi tüdőrendszer táplálkozik, amely drámai módon csökkentheti az asztmás pattanások számát. Ez az éghajlat feltétlenül minden bronhiasztmában szenvedő ember számára alkalmas. Az orvosok határozottan javasolják, hogy a légzőrendszer megtisztítása érdekében minél gyakrabban utazzanak a tűlevelű erdőkbe. Nagyon jó, ha a betegnek lehetősége van olyan városba költözni, ahol ilyen levegő uralkodik. Mint a gyakorlat azt mutatja, az erdő közelében élve gyakorlatilag kiküszöbölhető a veszélyes asztma rohamainak kockázata.

A hegyi levegő javítja a tüdőrendszer működését, kedvezően kiküszöböli az oxigén-éhínséget. A hegyekkel körülvett településeken alacsony nyomású és hűvös, tiszta levegő jelenléte ritka. Ez az éghajlat ideális az asztmások számára is..

Milyen éghajlat alkalmas az asztmás embereknek? Természetesen a tenger! Ha a beteg egy tengeri partvidékkel rendelkező országot keresi a mozgáshoz, az orvosok az üdülővárosokat választják, amelyeket a meleg időjárás jellemez 25-30 fokon belül.

A tengeri levegő hatékonyan megakadályozza a nyálka eldugulását a légzőszerveken. A jó időjárás és a kellemes oxigén, amely hasznos sót és jódrészecskéket tartalmaz, a legjobb körülmények az asztmák számára!

Üdülőhelyek Bulgáriában

Egy másik ország, amely kedvező feltételekkel rendelkezik a kicsi allergiás betegek kikapcsolódására, Bulgária. A Fekete-tenger partja itt fekszik több mint 370 km-re, amely lehetővé teszi az üdülőövezet minden ízlésnek megfelelő kiválasztását.

Úgy gondolják, hogy a bulgáriai levegő minimális mennyiségű pollent és szennyezőanyagokat (szennyező anyagokat) tartalmaz, ami jelentősen csökkenti az allergiás betegség, különösen a hörgőasztma súlyosbodásának kockázatát..

Ajánlott országok és városok az asztmák számára

Minden klímának megvannak a sajátosságai és előre nem látható változások. Egyes országokban gyakran változik a hőmérsékleti viszonyok, más városokban instabil a páratartalom vagy a légköri nyomás szintje. A bolygónkon semmilyen szempontból nincs ideális hely, de még mindig vannak olyan kedvező régiók, ahol az asztma diagnosztizált emberek számára a legkényelmesebb éghajlat található..

Tehát mi az ideális ország az asztmások számára? Az évek során a szakértők megvizsgálták a világ különböző országainak éghajlati jellemzőit. A mai napig a következő városok, régiók és országok lehetnek ideálisak az asztmások számára:

  • Krím (tengerpart);
  • Altaj (hegyvidék);
  • Észak-Kaukázus és Abházia;
  • Krasznodar régió;
  • Európai országok: Németország, Franciaország, Spanyolország, Görögország.
  • Izrael (Holt-tenger);
  • Chilei part;
  • Kalifornia (San Diego);
  • Ausztrál délnyugati part;
  • Dél-afrikai Fokváros.

A költöző vagy ideiglenes kikapcsolódásra vágyó város kiválasztásakor nemcsak az éghajlati viszonyok, hanem a személyes preferenciák figyelembevétele mellett is fontos figyelembe venni. Ha egy személynek kényelmetlen egy vagy másik helyen tartózkodni, az ilyen megelőzés előnyei valószínűleg nem várhatók el. A lényeg az, hogy kizárjuk azokat a kirándulásokat, amelyek olyan régiókba vezetnek, ahol az asztmák számára veszélyes mikroklíma uralkodik.

A szakértők azt tanácsolják, hogy vigyázzon az olyan helyekre tett kirándulásokra, ahol alacsony a felhők, magas a páratartalom, a légifarmok gyakran mozognak és az agyag talajok. Nemkívánatos szállás a trópusi és a hideg éghajlattal rendelkező régiókban.

Az optimális páratartalom fenntartása?

A helyiség páratartalmának pontos megismerésének legegyszerűbb módja a légnedvesség-mérő használata. Az orvos tanácsai gyakran tartalmazzák ezt az eszközt a szükséges intézkedések listájához, amelyek segítik a betegség lefolyásának ellenőrzés alatt tartását. A páratartalom-mérő (nedvességmérő) megvásárlása segít fenntartani a mikrohullámot, amely kényelmesebb a hörgőasztma tüneteivel rendelkező emberek számára. A legoptimálisabb indikátor 60-80% páratartalom.

Mi a teendő, ha a levegő túl száraz? Párásító készüléket segítenek. Gőz és hideg típusú. A gőzkészülékek működésének elve a tartályban lévő víz melegítése és fokozatos elpárolgása. Így a helyiség levegőjét párásítják. De az ilyen típusú párásítónál óvatosnak kell lennie, ha a házban kisgyermekek vannak, akik játszanak és égési sérülést szenvedhetnek. A hideg típusú párásító biztonságosabb: a tartályban lévő víz belép a párologtatóba, és a ventilátor beszív a levegőbe, és átvezet a párologtatón..

A bronchiális asztma meglehetősen gyakori betegség. Körülbelül 200 millió ember szenved ebben a betegségben a világon..

Szinte minden asztmás állapotú beteget érdekli, hogy melyik éghajlat felel meg az asztmás betegeknek és hol jobb pihenni. Nem titok, hogy a hörgő asztma kimenetele és a rohamok gyakorisága az adott régió éghajlati jellemzőitől függ. Igen, és az orvos által előírt asztma kezelés magában foglalja néhány üdülőhely látogatását.

Az éghajlat az asztmások számára

Ez a cikk az Altaj-turné támogatásával készült - www.altai-tour.ru.

Minden hörgőasztmában szenvedő személy megpróbál egy megfelelő éghajlati régióba költözni. Ha ez nem lehetséges, mindenki olyan helyet keres, ahol könnyebb lenne lélegezni, hogy alkalmanként odamenjen. Az asztmatikusok számára ideális éghajlat nem korlátozódhat egyetlen helységre: számos tényezőt kell figyelembe venni:

  • levegő páratartalma;
  • nyári és téli levegő hőmérséklet;
  • hőmérsékleti különbségek jelenléte;
  • páratartalom / hőmérséklet arány;
  • levegő összetétele;
  • Légköri nyomás;
  • vállalkozások jelenléte;
  • különféle allergének jelenléte.

Mindezen pontok alapján kiválaszthatja a bronchiasztmás betegek számára a legkedvezőbb régiót.

4. szabály.

Ne hagyja figyelmen kívül a természetes gyógymódok segítségét

Természetesen az asztmás betegek kezelését csak orvosa felügyelete mellett kell elvégezni, és folyamatosan szedniük kell az általuk felírt gyógyszereket. Ismert azonban, hogy néhány természetes gyógymód felhasználható a megelőzésre (orvossal konzultálva).

Például a belorusz orvosok azt javasolják, hogy havonta hetente egy hörgő asztmában szenvedjenek, és naponta 5-6 alkalommal vegyenek be egy desszert kanál adonis gyógynövény infúziót (6 g őrölt fű egy pohár forrásban lévő vízben)..

● Az asztmás rohamok megfelelő megelőzése biztosítja az egytengelyű csalánlevél, valamint a fiatal csalán friss levét. ● És az orosz orvosok úgy vélik, hogy a főtt fehérrépalé és annak főzéke jó az asztma megelőzéséhez. 1/4 csésze juice naponta 3-4 alkalommal megelőzi és helyreállítja a hatást. Igaz, hogy a gyomor-bélrendszeri gyulladások esetén a répalevet nagyon óvatosan kell venni.

Bronchiális asztma, mely éghajlat megfelelőbb

Időnként egy beteg ember számára elegendő a természet kebelébe menni a hétvégére, hogy a betegség elmúljon. Ha valaki állandóan egy városban él, a tiszta levegő mindenképpen pozitív hatással lesz a légzőrendszerre..

Ha az asztma örökletes, akkor a legjobb éghajlat egy hegyvidéki terület, közvetlenül a tenger közelében. Ez különösen igaz a beteg gyermekekre. Ha az asztma a légzőrendszer gyakori gyulladásos folyamatainak hátterében fejlődött ki, akkor a beteg jobban fogja érezni magát a tűlevelű erdőben.

Hegyi éghajlat

A hegyi levegő javítja a szellőzést és tisztítja a légutakat. Ennek oka a mérsékelt hőmérsékletű száraz levegő, sima területeken a páratartalom mindig magasabb. A hegyekben a légköri nyomás alacsonyabb, és a levegő kiürül. Az asztma esetén az emberek sokkal jobban érzik magukat, és a rohamok gyakorisága jelentősen csökken..

Ezért a hegyek éghajlata a legjobban megfelel az asztmásoknak, különösen azoknak, akikben a legkevesebb az allergének. Gyere nyaralni a hegyekbe, vagy nyárra hozhat gyermekeket. Ha Oroszország területét vesszük figyelembe, akkor ez minden bizonnyal az Altaj-hegység, csodálatos természetű régió, amelyet a világon sehol sem találunk, csend, tisztaság és az aktív és pihentető nyaralás lehetőségeinek tengere. Mindenki megtalálja a megfelelő nyaralási lehetőséget az Altáj táborhelyén..

Tűlevelű erdő

A tűlevelű erdők levegőjének pozitív hatása van a hörgőasztmában szenvedő emberekre, különösen gyermekek kezelésekor. A tűk sok étert tartalmaznak, amely kedvezően befolyásolja a testet, gyulladásgátló és mikrobaellenes hatással rendelkezik. A tűlevelű aroma belégzése jelentősen csökkenti a rohamok számát, a tüdő pedig oxigénnel telített.

A tűket tartalmazó fitoncidok nemcsak a levegőt tisztítják, hanem gátolják a hörghurut kialakulását és megállítják a gyulladásos folyamatokat. Ha lehetséges, ajánlott rendszeresen menni az erdőbe..

Tengeri éghajlat

Hörghám asztmával a tengerpart éghajlata a legmegfelelőbb. Amikor a tenger 25-30 ° C-ra felmelegszik, a vízben lévő só és jód elpárologni kezd, és gőzzel telíti a levegőt. A só és jód részecskéi megtisztítják a légutakat a köpetből, eltávolítják a nyálkahártyát és kiszélesítik a hörgőt.

Gyermekek hörgõ asztma kezelésére a tengeri klíma a legalkalmasabb. Az allergének hiánya, az idegrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatás, erősíti a testet, mindez elősegíti az asztma tüneteinek minimalizálását. És ha állandóan a tengeren él, és követi az orvosok összes ajánlását, akkor a gyermek teljesen gyógyítható.

3. szabály.

Gondoskodjon tiszta levegőről

A meleg évszakban a legfontosabb az, hogy a lehető legtöbb időt töltsék el a városon kívül. A városi nyári levegő a kipufogógázok, a por, az ipari füst összetett keveréke. És ezt a „koktélt” időről időre szmog egészíti ki.

Jó, ha sikerül oly módon megszerveznie a nyári rezsimjét, hogy a hétvégén kívül éjszakára hagyja a várost. Ha zöldövezetben él, nagy parkok közelében, próbáljon ott eltölteni a hétvégét egy évszakban. Bár általában az asztmás emberek jobban élnek a külvárosokban..

Hol van a legjobb légkör a hörgő asztma kezelésére

Az asztmatikus roham belső és külső tényezőket is okozhat, néha nincs mód arra, hogy megvédje magát a hőmérséklet változásaitól, az esős évszaktól vagy a szennyezett levegőtől. A világ különböző részein vannak a paradicsom sarkai, ahol az éghajlati viszonyok a legmegfelelőbbek az asztmások számára:

  • Francia üdülőhelyek, Izrael (Holt-tenger partja), Németország;
  • Horvátország, Montenegró, Szlovénia;
  • közép-ázsiai üdülőhelyek;
  • ról ről. Ciprus, a spanyol part;
  • Bulgáriát külön kell megjegyezni, sokan jönnek kezelésre és kikapcsolódásra az enyhe, száraz éghajlat miatt, amely pozitív hatással van az asztmás betegek jólétére..

Az orosz régiók közül az asztmákra a legmegfelelőbbek:

  1. Krími-félsziget;
  2. Altáj hegy;
  3. a Krasznodar terület déli régiói;
  4. hegyek és az Észak-Kaukázus lábainál.

Krími-félsziget

A száraz és meleg éghajlatú Krím-félszigeten Theodosius, Sevastopol, Evpatoria a legkedvezőbbek. Ideális a tűlevelű erdők és a tenger partjainak levegője. Krím városaiban sok szanatórium található a légzőszervek kezelésére, ahol a betegeket asztmára utalják.

A tengeri sóval és jóddal telített levegő jótékony hatással van a testre, és jelentősen csökkentheti a rohamok számát. Ezt a régiót az orvosok gyakran ajánlják bronhopulmonalis betegségben szenvedők számára..

Az észak-kaukázusi hegyi üdülőhelyek

Az asztma kezelésére és megelőzésére leggyakrabban használt városok Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Az asztmások könnyebb lélegezni, javul a légzőszervek vízelvezető képessége, a sejtek oxigénnel telítettek, ami jelentősen csökkenti a rohamok gyakoriságát.

Bronchiális asztmával Abházia éghajlata a legmegfelelőbb, ötvözi a hegyek tiszta levegőjét és a tenger gyógyító füstöit. Nagyon népszerűek a Gagra, Sukhumi, Batumi, ezek a városok állandó tartózkodásra használhatók.

A tűlevelű erdők megtisztítják az allergének levegőjét, ami fontos az asztma kezelésében, és számos illékony terméket választanak ki, amely elősegíti a gyulladásos folyamatok kiküszöbölését.

Krasznodar régió

A legmegfelelőbb klíma a hörgő asztmában szenvedő gyermekek számára. A Krasznodar terület ötvözi a hegyek és a tenger partja optimális hőmérsékletét, páratartalmát, tiszta levegőjét. Ideális Anapa és Gelendzhik. Egy beteg gyermek sokkal kényelmesebb lesz itt. Az Anapa enyhe mérsékelt éghajlata az asztmák számára a legmegfelelőbb, a telített levegő segít a nyálkahártyának a hörgőkből történő eltávolításában, javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert és kiküszöböli az allergiás reakciót, amely az asztma szempontjából nagyon fontos. Sok nyaraló megjegyzi, hogy itt könnyebb lélegezni..

Sokan úgy vélik, hogy Szocsi is itt tulajdonítható, de ez nem így van. A túl nedves éghajlat Szocsiban súlyosbíthatja az asztmát. Megfigyelték, hogy ebben a városban sok betegnél gyakrabban fordulnak elő rohamok..

Bárhol is legyen az asztmás beteg, nem szabad elfelejteni a szükséges szabályokat, az egészséges életmód fenntartása mellett a szükséges gyógyszerek időben történő szedése mellett..

7. szabály.

Kerülje az egész hirtelen mozgást

Az asztmás betegek fő szlogenjének a "mérsékelt" szónak kell lennie. A betegség olyan jellemzői, hogy a roham bármilyen váratlan hatást kiválthat: pohár jeges vizet, hirtelen hőmérséklet-csökkenést, intenzív fizikai aktivitást. Ezért a fizikai aktivitás olyan típusait, mint a formázás, az aerobik és még a kocogás, nem mutatják a betegek.

Ugyanez vonatkozik az otthoni mezőben vagy a nyaralókban végzett megerősített kizsákmányolásokra. Az asztma számára az optimális testmozgás egy hosszú, nyugodt séta. A hosszú séták különösen hasznosak..

Nem megfelelő klíma az asztmás betegek számára

Azok a krónikus betegségben szenvedők, akiknek utazási helyüket választják, tudniuk kell, melyik éghajlat kategorikusan nem felel meg nekik..

Az asztmás életben ellenjavallt klimatikus tényezők:

  • gyakori köd és alacsony felhők;
  • hirtelen hőmérséklet- és páratartalom-változások;
  • magas agyagtartalom a talajban;
  • magas páratartalmú területeken.

Az asztma és a nedves éghajlat nem kompatibilisek, különösen, ha a hideg északi régiókról van szó. Az asztmás trópusok szintén nem megfelelőek, a túl magas páratartalom és hőmérséklet hozzájárul a különféle fertőzések kialakulásához és megnehezíti a beteg légzését.

Az allergiás személy vakációhelyének kiválasztásának finomságai

A családi vakáció nemcsak csodálatos hagyomány és élénk emlékek, hanem egy allergiás gyermek egészségügyi előnyei is. Ugyanakkor a hely kiválasztása csak a csata fele, ugyanolyan fontos, hogy figyeljen a részletekre:

  • Évad. Szénanátha (allergia növényi pollenre) szenvedő csecsemőknek a legjobb, ha szülővárosa elhagyja a számára számottevõ gyógynövények és fák virágzási idõtartama alatt, és szüleivel pihenhet egy másik régióban;
  • Növényporzó naptár. Az úticél kiválasztásakor előre meg kell tisztázni, hogy mely növények képviselik a növényt és mely hónapokban virágzik. Ez fontos a szénanátha tüneteinek elkerülése érdekében;
  • A szálloda szállás feltételei. A házporra és az állati eredetre reagáló gyermekek pihenés közben találkozhatnak ezekkel az allergénekkel. Például, ha vannak porgyűjtők a szobában, vagy háziállatokkal élnek. Foglaláskor érdemes tisztázni ezeket az információkat;
  • Helyi konyha. Bizonyos ételek kiválthatják a gyermekek atópiás dermatitiszének súlyosbodását. Ezért az utazásra való felkészülés során tanácsos előre megismerni a helyi konyha jellemzőit, hogy elkerülhető legyen az ételallergia.

A változás szükségessége

A bronchiális asztmát meglehetősen súlyos betegségnek tekintik, annak súlyosbodását és rohamait számos tényező kiválthatja, beleértve az éghajlati jellemzőket:

  • Hőmérsékleti ingadozások.
  • Erős szelek.
  • Magas páratartalom.
  • Erősen száraz levegő stb..

Ahogyan a gyakorlat azt mutatja, a megfelelő élő régió vagy az optimális pihenési hely kiválasztása lehetővé teszi:

  • Csökkentse az asztmás rohamok gyakoriságát minimálisra.
  • Javítani kell az általános jólétet.
  • Erősítse meg az immunitást.
  • Tisztítsa meg a légzőrendszert a portól és a nyálkahártyától.
  • Semlegesítse a bronhopulmonáris rendszer gyulladásos folyamatait.

A hörgő asztma helyesen megválasztott éghajlata minimálisra csökkenti a betegség rohamainak gyakoriságát. A megfelelő régió kiválasztása a legjobb az illetékes szakemberrel együttműködve.

8. szabály.

Maradjon távol a méreganyagoktól és a törmelékektől

Ha részt kell vennie a lakás takarításában, a javításban (bár ezt el kell kerülnie) vagy az építési hulladékok eltávolításában, ezt egy négyrétegű gázmaszkban kell elvégeznie, amely védi a port, vagy - ami megbízhatóbb - egyéni légzőkészülékben. A porral, a lakkgőzökkel és a szagtalan érintkezést azonban teljes mértékben ki kell zárni.

Ügyeljen arra, hogy a konyhai tűzhely fölé helyezzen páraelszívót. Ez megment a gázégetési termékektől, a gőztől, a füstötől és a szagoktól, amelyek elkerülhetetlenek a főzéshez és teljesen használhatatlanok az asztmában.

A tisztításnál jobb, ha száraz, nem mosó porszívót használ. A felhasználás után fennmaradó nedvesség ideális feltételeket teremt az otthoni allergének fő termelői - mikroszkopikus atkák és penészgombák - szaporodásához. Tehát a tisztítás érdekében jobb, ha először egy modern száraz porszívóval dolgozik, amely megbízható porszűrőket tartalmaz a kipufogó levegőhöz, és az eldobható szemetes zsákot, majd a régi módon törölje meg mindent egy nedves ruhával vagy egy speciális ruhával..

Legyen óvatos háztartási tisztítószerek használatakor. A mosó- és tisztítóporoktól származó por és a bosszantó szagok, beleértve a klórt, nem az Ön számára. Ne hagyja figyelmen kívül a „védőfelszerelést” - kesztyűt, légzőkészüléket, maszkot.

Elsődleges követelmények

Fertőző-allergiás etiológiájú asztma jelenlétében jobb, ha a következő régiókat részesítjük előnyben:

  • Meleg levegővel (egész évben +10 és +30 ° C között).
  • Mérsékelt páratartalom mellett.
  • Tisztítsa meg különféle agresszív anyagoktól, különösen a gyártás során keletkező kibocsátásoktól, a benzin szagától stb..
  • Nincs hirtelen hőmérséklet-változás. A legjobb megoldás az lenne, ha jellemzően meleg nyarak és mérsékelt enyhe tél.
  • Minimális mennyiségű allergén a levegőben (az allergia típusától függően).

Időnként nem egy radikális lépés segít javítani az általános jólétet, hanem a városon kívüli áttelepülés - a tisztább levegővel rendelkező területre.

Tenger partján

A sok tengerpartra jellemző éghajlat jó választás lehet az asztmások számára. A tengernél lévő, körülbelül 20-30 ° C-ra felmelegített levegő összetételében hasznos részecskék tömege, különösen sok só és jód, amelyek hozzájárulnak a következőkhöz:

  • Hatékony légúti távolság.
  • Kórokozó mikroorganizmusok megsemmisítése.
  • Távolítsa el a felesleges nyálkát.
  • bronchodilatatiót.

Sok szakértő meg van győződve arról, hogy a tengeri éghajlat ideális a hörgő asztmás gyermekek kezelésére. Állandó tartózkodás a tengerparton, és az orvos összes ajánlásainak betartása lehetőséget ad arra, hogy örökké megbirkózzon a gyermek betegségével.

A hörgőasztmában és az állandó bronchitisben szenvedő betegek számára a tűlevelű erdőkre jellemző levegő nagyon hasznos. Olyan illóolajok, illékony és egyéb hasznos komponensek tömegét tartalmazza, amelyek:

  • Gyulladásgátló hatású.
  • Távolítson el sok patogént.
  • Telítsen a tüdőt oxigénnel.
  • Tisztítsa meg a légzőrendszert.
  • Figyelmeztetik a hörghurutot.

A tűk szaga belélegzése hatékonyan csökkenti a súlyosbodások gyakoriságát. Ha nem mozoghat ilyen zónába állandó jelleggel élni, hetente legalább egyszer menjen ki az erdőbe.

A sok hegyvidéki térségre jellemző éghajlat pozitív hatással van a légzőrendszer működésére. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy az ilyen területeken hidegebb és lágyabb a légáram. A hegyekben ritka légkör uralkodik, amelyet alacsony nyomás és nagyon tiszta levegő jellemzi, amely segít:

  • Csökkentse a rohamok gyakoriságát.
  • Erősítse meg a hörgő-pulmonális rendszer működését.
  • Távolítsa el az oxigén éhezését.
  • Tisztítsa meg a légzőrendszert a portól, allergénekből, nyálkahártyából stb..

Fontos megjegyezni, hogy ha megpróbál felmászni a hegyekre 1500 méter tengerszint feletti magasságban, akkor súlyos romlás tapasztalható. Valójában ilyen körülmények között a környezet oxigéntartalma csökken.

9. szabály.

Ne lógjon betegségén

Az asztma gyakran attól szenved, hogy "nem olyanok, mint mindenki más". Ez nem járul hozzá a jó pszichológiai légkör kialakulásához. Annak érdekében, hogy ne érje magát egyedül és ne oldjon meg problémákat olyan emberekkel együtt, akik már találkoztak velük, tanulmányozhat speciális asztmaiskolákban, amelyek Moszkvában és más városokban találhatók. A nőket gyakrabban látogatják meg - mind azért, mert nagyobb valószínűséggel vannak asztmájuk, mind azért, mert felelősebbek az egészségük iránt.

Az interneten vannak olyan webhelyek is, ahol nagyon hasznos információkat és hasonló gondolkodású emberek címeit találhatja meg. Ha betartja az összes ajánlást, akkor "leengedhet" a betegség alacsonyabb szintjére, majd hosszabb ideig határozatlan ideig fenntarthatja a betegséget olyan állapotban, amely lehetővé teszi a normál, aktív életet..

A betegséget folyamatosan ellenőrzés alatt tarthatja, és a kezelés mértékét is fokozatosan csökkentheti. A világ számos vezető allergológusa maguk szenved bronchiális asztmában. És annyira képesek voltak alkalmazkodni állapotukhoz, hogy a körülöttük lévők többsége még azt sem gyanítja, hogy betegek. De az orvos jól tudja ellenőrizni magát. Tudja, mikor kell csökkenteni vagy növelni a gyógyszer dózisát, mikor kell bevezetni az antibiotikumokat a bakteriális fertőzés okozta szövődmények megelőzése érdekében. És ezt a betegnek kezelőorvosa segítségével kell elérnie. És akkor a bronhiális asztma ellenére teljes értékű, aktív emberként érzi magát.

Kedvező éghajlat

Atópiás asztma jelenlétében a legjobb, ha a hegyvidéki területeken élünk, a tengerpart közelében. A gyakori bronchitisben szenvedő betegeknek javasoljuk, hogy közelebbről vizsgálják meg azokat a helyeket, ahol uralkodik a tűlevelű aromákkal telített légkör..

Az asztmák számára kedvező légkör jellemző:

  • Németország, Ausztria és Franciaország egyes területei.
  • Izraelből.
  • Horvátország és Montenegró, valamint Szlovénia.
  • Spanyolország, Olaszország déli része, Portugália és Ciprus.
  • Bulgária (nem minden helyzetben).

Érdemes megjegyezni, hogy az egyes betegek reakciója ugyanazon klimatikus körülmények között eltérő lehet. Ez a test egyéni tulajdonságaitól, a betegség lefolyásától, az egyidejű patológiák jelenlététől, az idegrendszer működésétől és más tényezőktől függ..

Ha Oroszországban az asztmák megfelelő klímájáról beszélünk, akkor államunk területén számos olyan hely van, amely alkalmas lehet az ilyen diagnózisú betegek számára:

  • Krími-félsziget (különösen a keleti és a nyugati rész). Kiválaszthatja azokat a helyeket, ahol a három gyógyító tényező együttesen kombinálódik - tengeri, tűlevelű és hegyi levegő. A legkedvezőbbek a Feodosia, a Sevastopol és a Jevpatoriya közelében elhelyezkedő helyek. Itt található a hörgő- és tüdőbetegségek kezelésére szakosodott sok szanatórium. Természetesen érdemes figyelembe venni, hogy hideg időben a Krím-félszigeten a hőmérséklet 0 ° C alá eshet, nyáron pedig 30 ° C fölé emelkedhet..
  • Észak-Kaukázus. A hörgőasztmában szenvedő betegek megközelíthetik azt a területet, ahol a hegyi üdülőhelyek találhatók. Az ókorban a hörgő-tüdőbetegségben szenvedők Pyatigorsk és Kislovodsk területére mentek. Úgy gondolják, hogy itt a légzés szinte azonnal megkönnyíti, a gyógyító levegő javítja a légzőrendszer vízelvezető képességét, és segít a sejtek oxigénnel történő telítésében, csökkentve a rohamok gyakoriságát. Csodálatos lehetőség lehet Abházia éghajlata, amely kombinálja az egyedülállóan tiszta hegyi levegőt és a gyógyító tengeri füstöket. Különösen népszerűek a hörghurut és az asztma között a Gagra és a Sukhumi, ha lehetséges, érdemes őket állandó tartózkodási helynek tekinteni.
  • Krasznodar régió. Az ezen a területen található üdülőhelyek alkalmasak lehetnek felnőtteknek és gyermekeknek, akiknek a légzőrendszeri betegségei vannak, mivel kényelmesebb hőmérsékletet, megfelelő páratartalmat, a hegyi levegő tisztaságát és a tenger gyógyító lélegzetét kombinálják. A legjobb, ha figyelme az Anapa és a Gelendzhik területére fordul. Itt uralkodik enyhe és mérsékelt éghajlat, amely segít megtisztítani a hörgőt a felhalmozódott nyálkahártyáktól, javítja a vérkeringést és erősíti az immunitást, segítve az allergiás reakciók kiküszöbölését. Az itt állandóan élõ emberek megjegyzik, hogy nekik nagyon könnyû lélegezni. Ugyanakkor Szocsi területe nem igazán alkalmas az asztmásokra, mert az éghajlat itt nedvesebb, ami hozzájárulhat a gyakoribb rohamokhoz..
  • Altáj hegy. Ebben a régióban számos gyógyfürdő található, ahol asztmás és krónikus hörghurutot szenvedő betegeket fogadnak be. Az ózonnal és oxigénnel telített levegő hozzájárul a teljes légzéshez, javítja a jó közérzetet és az egészséget, valamint minimálisra csökkenti az alapelvek gyakoriságát.

Oroszország más kevésbé népszerű helyei kedvezőbbé válhatnak az asztmások számára, különösen:

  • Astrakhan régió.
  • Tatár.
  • Belgorod régió.
  • Volgograd régió.
  • Orenburg régió.

Természetesen a pihenéshez vagy a tartózkodáshoz legmegfelelőbb helyet egyéni alapon kell megválasztani, a kezelőorvos ajánlásaira összpontosítva. A szakember megmondja, hogy melyik éghajlat lesz a legmegfelelőbb egy adott esetben..

Érdekes videó: páraszárító példa

Nagyszerű cikk 4

    Még érdekesebb:

Vita: 2 hozzászólás

Asztmám is van, és semmiképpen sem használok légkondicionálókat otthoni használatra.

A legjobb légkör az asztmák éléséhez és pihenéséhez

A bronchiális asztma meglehetősen gyakori betegség. Körülbelül 200 millió ember szenved ebben a betegségben a világon..

Szinte minden asztmás állapotú beteget érdekli, hogy melyik éghajlat felel meg az asztmás betegeknek és hol jobb pihenni. Nem titok, hogy a hörgő asztma kimenetele és a rohamok gyakorisága az adott régió éghajlati jellemzőitől függ. Igen, és az orvos által előírt asztma kezelés magában foglalja néhány üdülőhely látogatását.

Optimális éghajlati feltételek az asztmások számára

Ez nem azt jelenti, hogy egy adott helység alkalmas az asztmás betegek számára. De a lakóhely kiválasztásakor az asztmáknak figyelembe kell venniük a tényezőket, például a hőmérsékletet, a páratartalmat, valamint az allergének és más káros anyagok jelenlétét az ott. És csak azáltal, hogy kiválasztja az optimális feltételeket az összes paraméterhez, elköltözhet ezen a vidéken.

Az asztmások számára a legjobb éghajlat közepesen páratartalmú, meleg nyarakkal és enyhe téltel..

Bizonyos esetekben az asztmás beteg állapotának javításához mindössze 2-3 nap elegendő az erdőbe vagy a folyóba menni. A megkönnyebbülés társul a tiszta levegőhöz. Telített oxigénnel, ami javítja a légzőrendszer nyálkahártyájának állapotát. Ezenkívül az ilyen levegő minimális mennyiségű allergént tartalmaz, amelyek gyulladásos folyamatokat okoznak. Az atópiás asztmás emberek jobban érzik magukat a tenger közelében fekvő hegyekben.

A hegyvidéki területeken a levegő telített oxigénnel, és a légköri nyomás alacsonyabb. Mindez jótékony hatással van az asztmákra. Ezért a hegyvidéki éghajlatot az egyik legjobbnak tekintik a hasonló betegségben szenvedők számára. Ha nem lehetséges állandó jellegű tartózkodás a hegyekbe költözni, akkor legalább ilyen régiókban töltheti nyaralását. Ez lehetővé teszi, hogy "elfusson" az allergénekkel és megkönnyítse a betegség lefolyását..

Bebizonyosodott, hogy a tű aromájával telített levegő javítja az asztmás betegek, különösen a gyermekek állapotát. Az ilyen levegő belélegzése segít csökkenteni a súlyosbodások számát. És még a súlyosbodások esetén is a tünetek kevésbé kifejezettek, mint általában.

Ha nem lehet lakóhelyüket ilyen régiókra cserélni, az orvosok javasolják a tűlevelű erdőkbe való utazást a lehető leggyakrabban, hogy a test oxigénnel teljessé váljon. A tűlevelű illat kedvező hatását az illékony termékek jelenléte is magyarázza. Ezek olyan speciális anyagok, amelyek gyulladásgátló és antimikrobiális hatással rendelkeznek..

Tökéletesen befolyásolja az asztmák légzőrendszerét, a tengeri levegőt, 25-30 fokra hevítve. Gazdag sókban és jódban, amelyek leülepednek a légzőrendszer nyálkahártyáján és megakadályozzák a köpet eltömődését.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a hörgőasztma lefolyása bizonyos mértékig az idegrendszer állapotától függ. A különböző éghajlati viszonyok eltérően hatnak rá, amelyet figyelembe kell venni a lakóhely kiválasztásakor.

A legjobb helyek az asztmák élésére és kikapcsolódására

Mivel az asztmát súlyosbítja a tényezők kombinációja, lehetetlen megvédeni magát a rohamoktól. De a világon vannak olyan régiók, amelyek éghajlati viszonyai kedvezően befolyásolják az ilyen betegségben szenvedő embereket.

A légzőrendszeri patológiájú emberek kikapcsolódásához a Földközi-tenger és az Adriai-tenger partja alkalmas (Franciaország, Spanyolország, Olaszország, Montenegró, Szlovénia, Albánia).

Különös figyelmet kell fordítani Bulgáriára. Az utóbbi években ez az ország nagyon népszerű az asztmák körében. A tengerparton az éghajlat elég száraz és meleg, ami kedvezően befolyásolja a betegek állapotát.

Hol lehet pihenni az asztmában a volt Szovjetunió szabad területein? Az ilyen betegek számára a legjobb éghajlat a Krím-félszigeten, Altajban, a Krasnodar területén, a Kaukázus északi részén. Az asztmaterápia Krím-félszigeten nagyon népszerű. Ebben a régióban számos olyan szanatórium található, amelyek kizárólag a hörgő-pulmonális rendszer kóros kezelésére szakosodtak. Kis terület ellenére a régió klimatikus feltételei kissé eltérnek a településeken.

A félsziget keleti (Feodosia, Sudak) és nyugati (Csernomorszk, Jevpatoriya) részeinek éghajlata mérsékelt. Jellemzői a forró nyarak (a levegő hőmérséklete ritkán emelkedik 30 fok fölé) és az enyhe tél (gyakorlatilag nincs fagy). Az ilyen állapotok életképesek lehetnek minden asztmás beteg számára, a betegség formájától függetlenül. A ház vásárlásakor azonban figyelembe kell venni annak távolságát a tűlevelű erdőktől. Minél közelebb vannak a tűk, annál jobban fogja érezni magát.

Ezek a régiók éves üdülésekre is alkalmasak. A mérsékelt éghajlati övezet és a tiszta tengeri levegő együttesen jótékony hatással van a légzőrendszerre..

A tengervíz belélegzett mikroszkopikus részei sok hasznos nyomelemet tartalmaznak, amelyek szükségesek a légzőrendszer nyálkahártyájának megfelelő működéséhez. A Krím tengerparti üdülőhelyein töltött néhány hét után az asztmatikus hónapokig elfelejti a betegség rohamait..

A Krím-félsziget déli partján szárazabb az éghajlat. Nyáron a levegő hőmérséklete eléri a 40 fokot, de az alacsony páratartalom miatt könnyen tolerálható. Ezenkívül a Krím-félsziget déli részén a tengeri levegőt a hegyi levegő kombinálja. Ez az asztmás éghajlat jótékony hatással van a légutakra. Ezek a feltételek ideálisak asztmás gyermekkel való együttéléshez és pihenéshez. Az összes tényezőt figyelembe véve arra a következtetésre juthatunk, hogy az asztmatikusok számára a Krím az egyik legjobb régió.

Sok asztmatikus szeret pihenni Szocsiban. Sztereotípia szerint ez a régió ideális éghajlattal rendelkezik, amely pozitív hatással van a légzőrendszerre. Ez nem egészen a helyes vélemény. Pontosan a szocsii vakáció alatt van a hörgőasztma súlyosbodása. Ennek oka az a tény, hogy ezen a területen fokozott a páratartalom. Ezért Szocsi és a közeli települések nem teljesen alkalmasak az asztmák kikapcsolódására és tartózkodására.

Abházia tengeri üdülőhelyei (Batumi, Gagra, Sukhumi) mind az asztmák kikapcsolódására, mind állandó tartózkodására egyaránt ideálisak. Gagra a hegyekben található, amelyek egészen a tengerig fekszenek.

A tengeri és a hegyi levegő kombinációjának köszönhetően ez a hely ideális a légzőrendszeri betegségben szenvedők számára. Ezen túlmenően Abházában sok tűlevelű erdő van, amelyek tisztítják a levegőt. Még egy kéthetes tartózkodás a régió üdülőhelyein jelentősen javítja a beteg állapotát. Mind a gyermekek, mind a felnőttek pihenhetnek rajtuk..

Az asztmás állapotot jelentősen befolyásolják az éghajlati viszonyok. Oroszországban számos olyan hely található, amelyek tökéletesen élnek vagy pihenhetnek a hörgő asztmában szenvedők számára. Miután megismerte e régiók sajátosságait, mindenki kiválaszthatja a legmegfelelőbbet.